5dagar sen sist..

inget och skriva om? Både och..

I lördags var första dagen på en fyra dagars kurs av mental träning med Karin Öljemark, profissionel dressyrryttare och mental coach.
Allt blir så självklart när dom förklarar, det är precis så man vill tänka och göra..men inte gör! Nästa gång blir det djupdykning in i hjärnan

Och läxa fick vi såklart,
-Hur känns det fysiskt i kroppen vid stress? Då kan man juh inte ens tänka!
-Vad händer med mina tankar? 
-Hur känns kroppen i trygghet? Ähhh..what?

En cd-skriva ska inhandlas och lyssna på varje kväll, anslappnings övningar, det här ska bli en mycket spännande resa att göra och jag hoppas att jag nån gång ochså kan få träna med häst för Karin och praktisera det från verkligheten ochså!

Hur mår ni då?
Jag mår bra, förkylning är äntligen på väg bort, nästan så gott som borta.

Idag är jag hästledig och kommer istället spendera kvällen på en båt, ätandes räkor, räkkryssning väntar!

See you..

Lider mot..

två fullspäckade dagar, med bara roligheter!

Imorgon väntar häng med två stycken stallkamrater, 11:30 lämnar vi stallet för att styra kosan mot Enköping. Det är dag för första dagen av fyra, på mentralträning. Inriktningen är förstås häst men är övertygad om att det kommer finnas saker man kan ta med sig i vardagliga livet, jag hoppas på det iallafall!

Och nu när min häst är fräsch igen så planerar jag för tävling på söndag, jag hade iochförsig inget annat i sikte!

Idag väntar dressyrträning kl 17, och sedan bestämma om jag ska styra bilen mot sällskap och mina hundar eller helt själv hemma?

See you..

Back again

Min häst kändes fräsch idag under ridpasset!

Även om det bara var rakt fram runt spåret så är måndagens frågetecken ur världen, så skönt!

Morgon dagens bokade lektion, omboka vi till fredag både för min och hästens skull.

Den här gången får jag träna på att inte va så beredd som jag vill inför tävling, med mindre ordentlig ridning.

Nu: fortsätta titta på Idol från soffan.

Onsdag

Hej hörrni, hur mår ni?

Jag tror min förkylning börjar vända, åt det bättre hållet..hostan är så gott som borta, feber känslan har inte gjort sig påmind på ett par dagar och jag börjar känna mig lite piggare.

Och jag hade hoppats på att kunna börja rida på lite mer nu, sista dagarna inför tävling.
Har medvete tagit det lungt under min förkylning eftersom jag inte ville bryta ut det till feberfrossa men i måndags efter noggrant skrittarbete, första stegen i trav kände jag att nåt inte var som det skulle, jag fick inget flyt, ingen känsla av det normala.

Linade ett par varv, inget märkvädigt, satt upp igen och prova trava, samma känsla, tänk hur bra man kan känna sin häst, på ett par steg vet man om det är okej eller inte!

Jag är medveten att han vid årstids byten blir knackig, men det känns lite för tidigt. Brukar ske när frosten kommer, när dom pillar runt i marken innan dom sista goda grässtråna täcks av snö och is.
Det är olämplig tid nu Hoppe, hör du det? Kan du va bra när jag kommer idag!

Ska jag ge det en dag till med promenad eller prova att sitta upp?
Risk för en tickande bomb inför söndagen, om vi kommer till start, jag vill, vill verkligen!

Vad bjuder onsdagen på annars? Förutom orosmoln..
En av oss åker på bilbingo, vilket betyder att jag inte behöver tänka så mycket på tiden, skönt!
I lugn och ro kan jag göra stallet, komma hem och dona lite, vi får se vad jag tar tag i.

See you..

Två långa dagar

Inleder nya veckan med två dagars 12-timmars på jobbet, vad gör man inte för en ledig fredag?
Hela vardagen blir förskjuten, så det är bara middag och stallet som gäller dessa dagar.

Känns som febern gör sig påmind igen efter helgens skojsigheter och to-do, hostan har blivit mer påtaglig.
Behöver verkligen bli bra, tävling till helgen och jag försöker verkligen att ta´t lungt och inte stressa för att förvärra.
Trodde aldrig jag skulle få somna igår, så fort jag höll på att fölla in i sömn så gjorde sig rethostan påmind och den blir mer och mer påtaglig.

See you..

Årets sista

Fika i waxholm för i år!

Dagens hästis!

Inte som man tänkt mig

I lugn och ro skulle jag göra stallet, rida två hästar, åka och avnjuta en middag och sedan har jag resonerat med mig själv att ligga på soffan, allt för att fortsätta förebygga förkylningen.

Så blir det inte, istället kommer syster att åka med till stallet och rida min häst, en mycket spännade upplevelse torts att det varken är första gången på hästryggen eller på Hoppe men ändå..
Måste jag hålla på och springa o sådär? Dör av skratt!
Sedan blir det en sväng till Täby för att där äta middag med hennes familj, trevligt!

Ingen rast och ingen ro, det enda jag behöver just nu!
Helt plötsligt så blir jag alldeles orkeslös, fryser, ont i kroppen känsla, jag vet vad det betyder.

See you..

En kopp te

En apelsin, sen blir det sängen, behöver sömn för förkylningen är ett faktum.

Nu hoppas jag kunna förebygga förkylningen, genom att få i mig c-vitamin och göra allt i den takt det tar i lugn o ro!

En känsla av att pendla mellan feber/feberfri.

Helgen kommer gå i ett nafs, det är håll-i-gång får fredag eftermiddag till söndag eftermiddag.

Ridning av två hästar, en sista fika i waxholm, kräftskiva.

Snart tandbortsning, sov gott, hörs imo!

Förkylning

verkar knacka på dörren, vill inte, absolut inte!
Har för mycket planerat kommande helg för att bli mer sjuk, papper och halstabletter håller på att bli mina nya BFF.
Halsen börjar krångla, näsan rinner och med jämna mellan rum fryser jag, gäller att inte snåla på plaggen nu.

Trots att solen visar sig så är det ingen värme ute, eller hur?

Vad gör vi idag?

Vi har sadelmakaren ute, igår baka jag en paj så fika i stallet blir det ochså sen får vi se om jag orkar ta tag i målningen eller om jag ska ta´t lungt på soffan?

See you..

@soffan

Det vart bara städning, matlagning och upphägning av tvätt idag innan jag var tvungen att sticka till LaserLiza.

Där vart det guldstjärna, länge sen jag var såhär bra och smärtfri i rygg/länd/axlar, idag kunde jag njuta!

Nu hänger jag i soffan framför Idol, följer ni? Någon favorit?

Jag vet inte om jag hittat någon!

Det finns en och annan med bra röst men jag får inte ihop det med utseendet, visst är det irriterande?

Hoppas sadelmakaren kommer i tid imo, hittils aldrig lyckats med det så jag kan ägna mig åt dom sista ynka(6st) staketplankorna. Seg draget projekt..

See you..

Tisdag

och efter stor disskution med mig själv, kom jag fram till att jag förtjänar hästledigt ibland!
Känner mig som värsta hönsmorsan, kan jag åka, vill jag åka.

Och för att fylla lediga tiden, funderar jag på att,
-bada hund
-städa
-måla staketplank
tror det blir dom två sistnämda, innan jag ska vara hos LL(LaserLiza)

Nu är det dax att åka, ta tag i skurmoppen och målapenseln.

See you..

Första dagen på nya veckan,

idag har vi sol!
Tyvärr inte lika skönt ute som det ser ut innefrån, blåsigt och jag känner mig lite ruggig idag, brrr.

Vilken slappar-dag jag fick igår, iochmed att jag strök mig från tävlingen, jag ångrar mig inte.
Gjorde absolut ingenting från klockan 16, mat på bordet, inga måsten, lyx, måste nog införa mer såna dagar?
Tillåta sig själv att inte göra nånting, lätt och säga...svårt att göra.

Snart är måndagen över på jobbet, vardagen tar vid.
Jag har några fullspäckade dagar denna vecka, både mockningstjänster och ridtjänster. Kanse unna mig en ledig stalldag imo? När jag ändå ska till LL(LaserLiza)..vi får se.

Kanse slänga upp några bilder från i fredags?

See you..

Frukost X2

Nyduschad, en brasa tänd och jag har serverat mig macka nummer 2 för dagen.

Första på väg till stallet 06.20 för att åka på tävling.

Istället sitter jag vid köksbordet och tänker, vilken entusiams alla på tävlingen har!

Om jag är gammal och bekväm eller klok(?) låter jag va osagt men jag strök mig iallafall.

Insåg att det var ett väldigt bra beslut när jag såg vår egna uteridbana ligga under vatten efter 1.5timmes spö-regn, då dagens tävling går utomhus, inomhus-då hade jag åkt!

Nu tar jag min Gott & blandat påse och åker till en vän istället, kanse en mysig fika nånstanns idag istället?!

See you..

6-timmar i ridbyxor..

Är nu bytt mot sängen.

Efter att ridit, packat, badat häst, smörjt så åkte jag till Täby för att grooma det var inte planerat från början eftersom min plan var hänga i soffan med en påse Gott & blandat.

Hemma var det bara plocka fram sina egna tävlingskläder, fixa ordning frukosten, imo snackar vi uppstigning nästan vardagstid, 06:00.

Hemma tidigt, skönt, as tidig morgon, aldrig är man nöjd!

Håll tummarna 9.32 imorgon, känslan är bra!

God natt!

ATM

Uggla på Grönan!

Friday morning

Härligt med fredag?!
Två full smackade dagar, mycket häst kommer det bli.
Imorgon ett par timmar i stallet, det ska duschas, packas osv för att på söndag kliva upp 05:30 och bege mig mot stallet, tävling väntar.

Men först tar vi fredag, på Gröna Lund med vänner!

Fantastisk träning

Fantastisk kväll!

Idag bevisa Sverige och Stockholm att det finns fantastiska "sommar" dagar/kvällar, 17grader värme, härligt!

Jag hade bestämt mig redan innan att dressyr lektionen skulle bli bra och efter dom förutsättningar jag hade, 

Tung utebana

Annings tidsbrist på framridningen, så red jag lungt och lösgörande istället för att gå igenom alla  gångarter, bra Linda..kom ihåg det på söndag oxå! 

Red igenom endast programdelar, och sen fick det räcka.

Imorgon blir det vila för hästen och vi far till Gröna lund(igen) ny artist, tror det kan bli riktigt bra!

See you..

Torsdag-tränings dag

det har inte varit lätt att få till dagens lektion, för att den ska passa alla och perfekt timade inför söndagens start.
Tidigare vid det här laget hade jag varit skit nervös och stressad över att jag inte tok ridit igenom programet, två gånger denna vecka har det blivit.
Istället har jag lagt in delar av programet i dom vardagliga passen och jag känner mig trygg med det.
Letar efter en kamera man till kvällens träning, undra om man kan flörta med sin bättre hälft? Tveksam..

Glad över solsken, jo den har faktiskt tittat fram, men åtminstonde uppbehåll och behaglig tempratur eftersom min lektion är förlagd utomhus idag.
Jisses vilket väder det var igår, regn från alla håll, blåst och bara vara hemma-på-soffan-väder, framför en brasa!

Igår var vi juh hos frissan, som man brukar säga,
Sådan hund, sådan matte, eller tvärtom.
Vi gjorde hårtest. Både jag och Muffins, nästan exakt samma resultat, vilket betyder att schampo/balsam till mig även funkar på Muffins, ska bli spännande och prova och framför allt på långsikt se/känna skillnad.

See you..

Kraschad tisdags-plan

God morgon!

Mår ni bra?

Asså, regn...inte vad jag hade tänkt.

Istället hade jag tänkt åkt en snabbis till stallet efter jobbet, gått en promenad, putsat stövlarna, åkt hem och bada hund, imorgon ska vi till frissan.

Hur kul eller nödvändigt känns det i regnet? Helt världelöst!

Yes, hundarna ska med till frissan, jag ska göra ett hårtest där man mäter styrkan/sträckbarhet och ger svar på om håret är fuktighetsälskande eller fuktighetsavissande, därefter köper man det schampo/balsam som passar ens typ.

Så jag fråga om det inte funka på hundar ochså, imorgon ska vi prova, spännande va?

See you..