Kan jag hjälpa, när jag jobbar med mig själv?

det ena avlöser det andra känns det som..jag har iochförsig vetat om detta ett par veckor men förträngt det och sedan "glömt" det.. När vi precis pratat klart om mig och att jag måste försöka lugna mitt liv och jag har börjat försöka då släpps nästa "bomb", jag visste om det..men så mycket, det visste jag inte och när man inte har nån koll själv över huvudtaget då har man problem! Då har det gått för långt, är det ett beronde? Ratlöshet? Har man tappat vädert på "lapparna" då? När jag vrider och vänder på silvret för att dra lasset..samtidigt som jag är arg är jag ännu mer besviken, riktig besviken faktiskt! Hur ska jag kunna lita på orden?